Maria Antónia Gonçalves
Clareza para decisões importantes da vida.
Sou a Maria Antónia Gonçalves.
Acompanho pessoas e organizações em momentos de decisão, mudança e crescimento.
Mentorias
Acompanhamento individual e empresarial para trabalhar decisões, desbloquear dificuldades e desenvolver maior clareza interior.
Formações e Palestras
Programas e workshops nas áreas de comunicação com impacto, produtividade e automativação.
Projetos
O trabalho estende-se tambem á alimentação consciente e ao imobiliário com uma abordagem humana e emocional.
O verdadeiro crescimento pessoal Constrói-se na prática diária, não apenas no saber.
sobre mim
Maria Antónia Gonçalves
Durante mais de 25 anos trabalhei em grandes empresas internacionais, numa carreira exigente e intensa.
Ao longo desse percurso comecei a perceber algo que muitas pessoas também sentem: o sucesso profissional nem sempre vem acompanhado de equilíbrio interior. O ritmo, a pressão e o stress acumulado levaram-me a questionar profundamente a forma como estava a viver.
Foi nesse momento que iniciei um caminho de autoconhecimento. A meditação, o estudo da mente humana e diferentes práticas de desenvolvimento pessoal abriram uma nova perspectiva sobre o que significa viver com equilíbrio, autenticidade e consciência.
Essa transformação pessoal levou-me naturalmente a começar a acompanhar outras pessoas. Hoje trabalho com indivíduos e organizações que procuram mais clareza, mais consciência e uma forma mais consciente de viver, trabalhar e tomar decisões.
Consciência Clareza Autenticidade
Mentorias
Individuais
Decisões Profissionais
Momentos de Mudança
Gestão Emocional
Gestão de Stress e Ansiedade
Clareza de Objetivos
Equilíbrio Vida Pessoal/Profissional
Aulas de Meditação/Mindfulness
Empresariais
Apoio para Equipas e Líderes
Gestão de Stress e Ansiedade
Bloqueios Profissionais
Produtividade Pessoal
Comunicação Pessoal
Formações e Palestras
Comunicação com Impacto
Comunicação consciente, clara e firme que fortalece relações pessoais e profissionais.
Produtividade Pessoal
A produtividade nasce da gestão da energia e do foco, aprende a potenciá-los.
Gestão do Stress e Fitness Mental
Autoconhecimento e gestão emocional para reduzir o stress e fortalecer a tua mente perante a pressão do dia a dia.
O objetivo não é fornecer respostas prontas, mas orientar cada pessoa a descobrir as suas próprias respostas.
Projetos
Bago Mercearia Biológica
Acredito que também somos, em grande parte, aquilo que comemos. Por isso, a alimentação do dia a dia desempenha um papel essencial no equilíbrio da nossa nutrição primária e no nosso bem-estar geral.
É neste contexto que surge a Bago, um projeto familiar criado com o propósito de apoiar uma relação mais consciente e sustentável com a alimentação.
Siga a @bagomercearia para estar a par dos encontros liderados por mim.
Imobiliário
Desde 2017 no setor imobiliário, com experiência na KW e como diretora comercial na Century 21, trabalho atualmente de forma independente, com foco no acompanhamento personalizado.
Acredito que o imobiliário vai além de simples transações — envolve emoções, expectativas e decisões importantes. Por isso, procuro oferecer um apoio próximo, ajudando cada cliente a tomar decisões seguras e conscientes ao longo de todo o processo.
Projetos
Contacto
FOTÓGRAFO
@_leo.lima11_
DESIGNER
Entre em contato para avaliarmos como a minha mentoria personalizada pode ajudar-lhe nos seus objetivos. Estamos à sua disposição em Lisboa e no mundo. Falo fluentemente Português, Crioulo, Inglês e Espanhol.
antoniamag@gmail.com
@mariaantoniafgoncalves
cgoncalves.acdc@gmail.com
FOTÓGRAFO
DESIGNER
cgoncalves.acdc@gmail.com
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